Lactancia

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Entradas sobre lactancia materna publicadas en mairelactancia:

Si es la primera vez que te acercas al mundo de la lactancia, puedes empezar por conocer algunas ideas básicas.

Encuentra en este tríptico  (izda.) información sobre Maire y lactancia materna. Este otro tríptico (dcha.) ha sido editado por la Junta de Extremadura y el Servicio Extremeño de Salud. De lectura rápida y cómoda, explican brevemente los beneficios de la lactancia materna, así como algunas recomendaciones y respuestas a las dudas más frecuentes.

Otros dos trípticos editados por la Asociación de Apoyo a la Lactancia Sina también pueden serte útiles al comienzo.

Primeros consejos para empezar con buen pie esta única y maravillosa aventura.

Mitos y falsas creencias sobre la lactancia materna: información útil para huir de consejos desafortunados y frases típicas.

Profundiza un poco más con las Recomendaciones del Comité de Lactancia Materna de la AEPED (Asociación Española de Pediatría):

  • ¿Por qué lactancia materna?
  • El comienzo
  • ¿Solo pecho?
  • Duración y frecuencia entre las tomas
  • Posición y agarre del niño al pecho
  • Otras recomendaciones (higiene, nutrición, trabajo, tabaco, alcohol…)
  • Dificultades con la lactancia

…y las respuestas a las dudas más frecuentes:

1. Mi hijo aumenta poco de peso
2. Tengo poca leche
3. ¿Qué son los galactogogos?
4. ¿Qué cantidad diaria de leche debe tomar mi bebé?
5. ¿Necesitan vitaminas los bebés alimentados al pecho?
6. ¿Hay que darle agua al bebé que toma el pecho?
7. Estoy amamantando y voy a volver a trabajar, ¿cómo lo hago? ¿afectará a mi producción de leche el estrés laboral?
8. ¿Se puede fumar tabaco o beber alcohol mientras se amamanta?
9. ¿Cuál es el mejor método anticonceptivo durante la lactancia?
10. ¿Puedo seguir amamantando si me quedo embarazada?
11. Mi hijo no ha hecho deposiciones en varios días, ¿está estreñido?
12. ¿Los niños alimentados al pecho pueden sufrir alergia o intolerancia a las proteínas de la leche de vaca?
13. ¿Es malo compartir la cama con el bebé?
14. ¿Necesita mi hijo el chupete?
15. ¿Hasta cuando es bueno que mame mi hijo? ¿cuándo hay que destetarlo?
16. Rechazo del pecho. Huelga de lactancia
17. Llanto, cólico del lactante
18. Los baches de lactancia, la “crisis de los 3 meses”
19. Mi hijo me muerde ¿qué debo hacer?
20. Tengo el pezón plano o invertido, ¿podré dar de mamar?
21. Me duele mucho el pecho, tengo una zona roja y dura. Ingurgitación, inflamación, mastitis
22. ¿Puedo hacer deporte si doy el pecho?
23. ¿Cómo puedo conservar y almacenar la leche materna extraída?
24. ¿Cómo protege la ley a la mujer trabajadora que amamanta?
25. Yodo y lactancia materna
26. ¿Cuándo puedo ofrecerle algo más además del pecho? La alimentación complementaria, introducción de papillas


Si quieres seguir ampliando tus conocimientos, aquí tienes una variada información sobre distintos temas relacionados con la lactancia, crianza y maternidad. De La Liga de la Leche Internacional:

  • Beneficios de la lactancia

  • Amamantando a un bebé adoptado

  • Preparándose para dar el pecho

  • Amamantar en público

  • Cirugía de reducción de pecho y lactancia

  • Dolor de pezones. Problemas relacionados con los senos

  • Destete

  • Extracción y almacenamiento de leche materna

  • Fertilidad y lactancia materna

  • Gemelos y lactancia materna

  • Huelgas de lactancia

  • Nutrición para las madres lactantes

  • Pezones planos e invertidos

  • Producción de leche

  • Trabajo y lactancia materna

  • Varios (estrés, enfermedades, deficiencia de vitamina D, alcohol, caries, medicamentos, tabaquismo)

  • Amamantar a un bebé con necesidades especiales (síndrome de Down, frenillo corto, quilotórax, reflujo)

  • Crecimiento y desarrollo

  • Temas relacionados con el niño (deposiciones, sueño, alimentación complementaria, amamantando después del primer año, cuidados quiroprácticos, cólicos, succión incorrecta)

  • Disciplina con amor

  • Bebés prematuros

  • Lactancia y embarazo

  • Cuidado personal

  • Amamantamiento en tándem

Más información de la Asociación Alba Lactancia Materna sobre:

  • Claves para amamantar con éxito: Inicio de la lactancia, recomendaciones, posturas para amamantar, succión, sexualidad y anticoncepción, el papel del padre, nutrición de la madre.
  • Cómo superar dificultades: Subida de la leche, dolor, grietas, infección, ¿candidiasis de pezones?, obstrucción, mastitis, abceso, síndrome de Raynaud, perla de leche, pezones planos o invertidos, relactación e inducción a la lactancia.
  • Manejo de la leche materna: Compresión del pecho, extracción de la leche, suplementación, conservación de la leche materna.
  • Cuando los niños crecen: Crisis de crecimiento, incorporación al trabajo, lactancia prolongada, destete, alimentación complementaria.
  • Situaciones especiales: Bebés prematuros, bebés múltiples, lactancia durante el embarazo y en tándem, enfermedad de la madre.
  • Lactancia y crianza: Colecho, lactancia y Síndrome de Muerte Súbita del Lactante.

 

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